এইডস একটি মরণব্যাধি। এ থেকে বাঁচার এখনও কোন কার্যকরী উপায় বের করা হয়নি। তবে কিছু উপায় অবলম্বন করলে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকা সম্ভব। আসুন সে উপায় সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক- ১. ডাক্তারের পরামর্শমত সঠিক সময়ে ঔষধ সেবন করুন। ২. প্রচুর পরিমাণে শাক-সবজি, ফলমূল খেতে হবে। যে খাবারে ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর পুষ্টি রয়েছে তা গ্রহণ করতে হবে। ৩. প্রতিদিন ব্যায়াম করুন, এতে আপনার শরীরের টি-কোষ সঠিকভাবে কাজ করবে এবং আপনাকে ফিট রাখতে সাহায্যবিস্তারিত পড়ুন