অফিসে কি আপনার শুধু ঘুম পায়? এই সমস্যা শুধু আপনার একার নয়। প্রায় অধিকাংশ চাকরিজীবী মানুষেরই অফিসে কাজের সময় ঘুম পায়। কথার কথা না, গবেষণার হিসাব এমনটাই বলছে। কম ঘুমানো-এমন একটি বদ অভ্যাসে পরিণত হচ্ছে, যা দিনকে দিন আমাদের কার্যক্ষমতাকে কমিয়ে দিচ্ছে। আপনি যদি সব সময় অফিসে তন্দ্রা অনুভব করেন, এমনকি মিটিংয়ের মধ্যেও যদি এমনটা হয় তাহলে আপনার মধ্যে কাজের উদ্দীপনা ও কর্মক্ষমতা হ্রাস পাবে এবং আপনার অধীনস্ত কর্মচারীদের ওপরও এরবিস্তারিত পড়ুন