মঙ্গলবার, এপ্রিল ১৬, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

তারুণ্যের সংবাদ মাধ্যম

যেভাবে দূর করবেন চোখের নিচের কালো দাগ

১. রাত জাগার অভ্যাস ত্যাগ করুন।

২. সন্ধ্যার পর চা বা কফি না খাওয়া বন্ধ করুন।

৩. রাতের বেলা প্রচুর লবণযুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

৪. ঘুমানোর সময় একটু উঁচু বালিশ ব্যবহার করুন। এটি অনেক সময় চোখের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।

৫. চোখে কোনো প্রসাধনী ব্যবহার করলে, তা ভালো করে পরিষ্কার করে ঘুমাতে যান।

৬. রোদে বাইরে বেরোনোর সময় রোদচশমা, ছাতা ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

৭. ঠাণ্ডা-সর্দি লাগলে শোবার আগে নাকের ড্রপ বা স্প্রে ব্যবহার করুন।

৮. মানসিক চাপ সৃষ্টি হতে পারে এমন কাজ পাড়লে এড়িয়ে চলুন।

৯. প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। তবে রাতে ঘুমানোর আগে বেশি পানি খাবেন না। কারণ, বারবার বাথরুমে যাওয়ার কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

১০. কুচি করা শসা দিয়ে বল বানিয়ে চোখের ওপর রেখে অন্ধকার ঘরে ১০ থেকে ১৫ মিনিট থাকুন। শসার পরিবর্তে আলুর কুচিও ব্যবহার করতে পারেন।

১১. কদম ফুলের পাপড়ি বেটে ৫ থেকে ১০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এতে চোখের নিচের কালো দাগ অনেকটাই দূর হবে। এছাড়া পুদিনা পাতা বা নিমপাতাও ব্যবহার করতে পারেন।

১২. প্রতিদিন ঘুমানোর আগে অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করবেন।

১৩. কোনো বিউটি পার্লারে গিয়ে প্রতি ১০ দিন পর পর হোয়াইটেনিং ফেসিয়ালও করাতে পারেন।

১৪. চোখে অস্বস্তি লাগলে, কোনো কিছু পড়লে আঙ্গুল বা রুমাল ইত্যাদি দিয়ে চোখ কচলাবেন না।

১৫. প্রচুর মৌসুমি শাকসবজি আর ফলমূল খান।

১৬. ধূমপান ও মদ্যপান থেকে বিরত থাকুন।

এই সংক্রান্ত আরো সংবাদ

দেশের বাজারে কমলো স্বর্ণের দাম

দেশের বাজারে কমেছে স্বর্ণের দাম। সব থেকে ভালো মানের বাবিস্তারিত পড়ুন

কঠিন রোগে ভুগছেন হিনা খান, চাইলেন ভক্তদের সাহায্য

ভারতীয় টেলিভিশন অভিনেত্রীদের মধ্যে হিনা খানের সাজপোশাক নিয়ে চর্চা লেগেইবিস্তারিত পড়ুন

মিস ওয়ার্ল্ড-২০২৪ জিতলেন ক্রিস্টিনা পিসকোভা

‘মিস ওয়ার্ল্ড ২০২৪’ বিজয়ী হ‌য়ে‌ছেন চেক প্রজাতন্ত্রের ক্রিস্টিনা পিসকোভা। শনিবারবিস্তারিত পড়ুন

  • দুই নারী আম্পায়ারকে নিয়োগ দিচ্ছে বিসিবি
  • তিশা থেকে জয়া আহসান, কপালে বাঁকা টিপের সেলফির রহস্য কী?
  • পরোক্ষ ধূমপান থে‌কে নারী‌দের সুরক্ষা চায় ‘নারী মৈত্রী’
  • মিস ওয়ার্ল্ড প্রতিযোগিতার ফাইনালে বাংলাদেশের নীলা
  • মন্ত্রণালয়ের নামে ‘মহিলা’ বদলে দেয়া হচ্ছে ‘নারী’
  • তরুণীরা আবেদনময়ী সেলফি তোলেন কেন?
  • যেভাবে প্রতিবন্ধকতা জয় করছেন কানিজ ফাতেমা
  • ‘বুড়ার কাছ থেকে না নিলে মারা যাব’
  • স্কুলের শেষ দিনই টুইটারে মালালার প্রথম দিন
  • মাত্র ১ সপ্তাহ ভাত-সিদ্ধ জল দিয়ে মুখ ও চুল ধুয়েছিলেন এই তরুণী, যার ফলাফল হলো অবিশ্বাস্য!
  • হিজাব পরায় মুসলিম ছাত্রীর ওপর ‘থুতু’ নিক্ষেপ
  • মাবিয়া অনুরোধ করলেন, তাকে যেন দলে নেয়া হয় এবং আরেকবার সুযোগ দেয়া হয়।