আমার বয়স ২৫, বিয়ে হয়েছে ৩ বছর। কিন্তু আমি কনসিভ করতে পারছি না। গাইনির ডাক্তার দেখেছেন, অনেক পরীক্ষা নিরীক্ষা করিয়েছেন, আমাদের কোন সমস্যা নেই। আমার পিরিয়ড অনিয়মিত, কিন্তু এটার জন্য ডাক্তার কিছু দেন নি। আমার ওজন ৮০ কেজি, উচ্চতা ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি। আমি এখন কী করতে পারি?

আপু, উচ্চতার তুলনায় আপনার ওজন তো অনেক বেশী। এবং বেশী ওজন গর্ভধারণে বাঁধা সৃষ্টি করা খুবই স্বাভাবিক। আপনার বেশী ওজনের জন্য পিরিয়ড অনিয়মিত, এটা মেয়েদের খুব কমন একটি সমস্যা। যেহেতু আপনার বয়স মাত্র ২৫ এবং আপনারা সমস্ত ডাক্তারি পরীক্ষা করিয়ে জানতে পেরেছেন যে কোন সমস্যা নেই, তাই এখনোই হতাশ হবার কোন কারণ দেখছি না। ধৈর্য ধারণ করে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চেষ্টা করে যান, নিশ্চয়ই সন্তান হবে। তবে হ্যাঁ আপু, ওজনটা অবশ্যই কমিয়ে ফেলতে হবে। আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজনটা ৫০-৫৫ কেজির মাঝে থাকলেই ভালো। পরিমিত আহার করবেন, সাথে ব্যায়াম করবেন। ডায়েটিশিয়ান দেখিয়ে ডায়েট চার্ট বানিয়ে নিন, জিমে ভর্তি হয়ে যান। ওজনটা কমে গেলে গর্ভধারণে আর কোন সমস্যা হবেনা বলেই আশা রাখি।