শীত আসি আসি করছে। শীতের সকালে গায়ে একটু মিষ্টি রোদ মেখে ওম পেতে চান না—এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে না। শুধু সকালে নয়, শীতের সময় দুপুর কিংবা বিকেলে অনেকে গায়ে রোদ লাগাতে পছন্দ করেন বা গায়ে রোদ মেখে আরাম পান। আর শীতে তাই কেউই রোদ এড়িয়ে চলতে চান না। এ সময়ে অনেককেই দেখা যায়, রিকশায় হুড না তুলে পথ চলছেন। রাস্তার রোদের মধ্যে পথচারীদেরও পথ চলতে তেমন দ্বিধা থাকে না। শীতে এসব দৃশ্যের পেছনে কারণ একটি। আর তা হচ্ছে, শীতের মিষ্টি রোদ থেকে হালকা গরম আহরণের আকাঙ্ক্ষা। কিন্তু শীতের এই মিষ্টি রোদ কি আসলেই মিষ্টি?

এই প্রশ্নের উত্তর শুনে সৌন্দর্যসচেতন ব্যক্তি নিঃসন্দেহে কিছুটা ভাবনায় পড়ে যাবেন। কারণ, শীতের মিষ্টি রোদ আসলে মিষ্টি নয়; বরং কিছুটা ক্ষতিকরই বলা যায়। এমনিতেই রোদ ত্বকের অন্যতম শত্রু। রোদ ত্বককে পুড়িয়ে দেয়। বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে শীতে রোদের ক্ষতিকর প্রভাব বেশি থাকে। যদিও শীতের সময় রোদের প্রখরতা কম থাকে, কিন্তু বায়ুমণ্ডলে আলট্রাভায়োলেট রশ্মির পরিমাণ তখন বেশি থাকে। শীতের সময় বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকার কারণেই আলট্রাভায়োলেট রশ্মি তুলনামূলক কম জলীয়বাষ্পের বাধা অতিক্রম করে ত্বকের সংস্পর্শে পৌঁছায়। বছরের অন্যান্য সময় বাতাসের জলীয়বাষ্পের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে আলট্রাভায়োলেট রশ্মি জলীয়বাষ্পের বাধা অতিক্রম করে আসার কারণে তার তেজ অনেকটা কমে যায়। আর শীতে আলট্রাভায়োলেট রশ্মি অনেকটা সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শে আসে। তাই শীতের রোদে ত্বকের ক্ষতিও বেশি হয়। ত্বক মলিন ও গাঢ় হয়ে পড়ে। কাজেই শীতের সময় ত্বকের ক্ষতি হয় আরো বেশি। অন্যদিকে, গরমকালে রোদের প্রখরতা বেশি থাকে বলে লোকজন এমনিতেই রোদ এড়িয়ে চলে এবং তখন রোদের আলট্রাভায়োলেট রশ্মির তেজও থাকে কম। এতে গরমকালে রোদে ঘুরলে ত্বক শীতের সময়ের চেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

আলট্রাভায়োলেট রশ্মি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এই রশ্মি থেকে ত্বককে যত দূরে রাখা যাবে, ততই মঙ্গল। ত্বকের সজীবতা ও হালকা বর্ণ ধরে রাখার জন্য শীতের রোদ এড়িয়ে চলাই ভালো। শীতের রোদকে যতই আরামের মনে হোক না কেন, এটি আসলে ত্বকের ক্ষতি করছে, অর্থাৎ সৌন্দর্যহানি ঘটাচ্ছে। কাজেই সৌন্দর্যসচেতন সবাই ব্যাপারটি ভেবে দেখতে পারেন।

লেখক : সহযোগী অধ্যাপক, হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ।