কারও কারও ঘুমানোর সয়ম একেবারে বাঁধা। কেউ সে সবের ধারপাশ দিয়েও যান না, ঘণ্টা সাত-আট ঘুম হলেই হলো রাতে। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে, সাত-আট ঘণ্টার ঘুমই যথেষ্ট নয়। তার সঙ্গে জরুরি হলো, রোজ নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমিয়ে পড়া ও নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে ওঠা। অন্যথায় প্রভূত ক্ষতি হয় হৃদ-স্বাস্থ্যের। কারণ, প্রতিদিন যাদের ঘুমের সময়টা বাঁধা, তাদের হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি যখন-তখন ঘুমোনো মানুষদের তুলনায় বেশ কম। প্রায় ৭২,০০০ মানুষের উপরবিস্তারিত পড়ুন

বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষের সমর্থন বিএনপি’র সঙ্গে রয়েছে দাবি করে দলটির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান বলেছেন, “সেই সমর্থনের কারণে বিএনপি অনেকের হিংসার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং অনেক ষড়যন্ত্র শুরু হয়েছে।” মঙ্গলবার (১৭ ডিসেম্বর) সন্ধ্যায় ঢাকা, গাজীপুর ও নারায়ণগঞ্জ জেলায় বিএনপির ৩১ দফা কর্মশালায় লন্ডন থেকে ভার্চুয়ালি যুক্ত হয়ে তিনি এসব কথা বলেন। তারেক রহমান বলেন, “আগামীর যে নির্বাচন হবে, আপনাদের আমি ১০০ ভাগ গ্যারান্টি দিয়ে বলতে পারি, কেউ যদি মনে মনে ভেবেবিস্তারিত পড়ুন

অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের পররাষ্ট্র উপদেষ্টা মো. তৌহিদ হোসেন বলেছেন, “ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী এস জয়শঙ্কর আমাকে বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। বাংলাদেশের বিজয় দিবস নিয়ে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির ফেসবুকের পোস্টের প্রতিক্রিয়া জানাবে ঢাকা। উনি (নরেন্দ্র মোদি) তার মতো করে একটা জিনিস বলেছেন, আমরা আমাদের মতো করে বলবো।” মঙ্গলবার (১৭ ডিসেম্বর) সন্ধ্যায় পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে সাংবাদিকদের এ তথ্য কথা বলেন তিনি। রোহিঙ্গাদের বিষয়ে মো. তৌহিদ হোসেন বলেন, “১৩ লাখ রোহিঙ্গা বাংলাদেশে আশ্রয় নিয়েছে। তাদের নিরাপদে এবংবিস্তারিত পড়ুন

বিশ্ববিদ্যালয় মঞ্জুরি কমিশনের (ইউজিসি) নামে পরিবর্তন আনার সিদ্ধান্ত নিয়েছে অন্তর্বর্তীকালীন সরকার। সেক্ষেত্রে “মঞ্জুরি” শব্দটি বাদ দিয়ে শুধু “বিশ্ববিদ্যালয় কমিশন” হতে পারে পরিবর্তিত নাম। মঙ্গলবার (১৭ ডিসেম্বর) বিকেলে ফরেন সার্ভিস একাডেমিতে সমসাময়িক ইস্যুতে ব্রিফিংয়ের সময় একথা জানান প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব শফিকুল আলম। শফিকুল আলম বলেন, “শিক্ষা মন্ত্রণালয় এবং বিভিন্ন দপ্তরে প্রমোশন, বদলি ইত্যাদি ক্ষেত্রে বিশাল একটা ঘুষ ও কমিশন বাণিজ্য হয়। এ সেক্টরে যত ধরনের দুর্নীতি হয়, সেই জায়গাটা আমরা চিহ্নিতবিস্তারিত পড়ুন

দেশের সরকারি ও বেসরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের (মহানগরী ও জেলার সদর উপজেলা পর্যায়) প্রথম থেকে নবম শ্রেণিতে ভর্তির লটারির ফল প্রকাশ করা হয়েছে। এতে ভর্তির জন্য নির্বাচিত হয়েছেন ৩ লাখ ৬,০৮৮ জন ভর্তিচ্ছু শিক্ষার্থী। এছাড়াও আরও দুটি অপেক্ষমাণ তালিকা করেছে ভর্তি কমিটি। এদিকে, লটারিতে নির্বাচিত শিক্ষার্থী ভর্তির সব কার্যক্রম আগামী ৩০ ডিসেম্বরের মধ্যে শেষ করার নির্দেশ দিয়েছে মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা অধিদপ্তর (মাউশি)। এ সংক্রান্ত নির্দেশনা সব স্কুলের প্রধানদের কাছে পাঠানো হয়েছে। মঙ্গলবারবিস্তারিত পড়ুন

মেট্রোরেলে একক যাত্রার কার্ড ইস্যু করতে অনেক সময় লাগছে বলে অসুবিধায় পড়ছেন যাত্রীরা। এ সাময়িক অসুবিধার জন্য যাত্রীদের কাছে দুঃখ প্রকাশ করেছে ঢাকা ম্যাস ট্রানজিট কোম্পানি লিমিটেড (ডিএমটিসিএল)। এছাড়াও বিকল্প পদ্ধতি হিসেবে কিউআর কোড চালুর মাধ্যমে ভ্রমণের ব্যবস্থা করা হচ্ছে বলে জানিয়েছে প্রতিষ্ঠানটি। মঙ্গলবার (১৭ ডিসেম্বর) রাতে ডিএমটিসিএলের ভেরিফায়েড সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক পেজে এ বিষয়টি জানানো হয়। ডিএমটিমিএলের পোস্টে বলা হয়, “ডিএমটিসিএল এর পক্ষ থেকে আপনাদের স্বাগত জানাচ্ছি। যাত্রীবৃদ্ধি পাওয়ার কারণেবিস্তারিত পড়ুন

হজযাত্রী নিবন্ধনের সময় আরও আট দিন বাড়ানো হয়েছে। আগামী ১৯ থেকে ২৬ ডিসেম্বর পর্যন্ত শেষবারের মতো হজ নিবন্ধনের সুযোগ দেওয়া হয়েছে। মঙ্গলবার (১৭ ডিসেম্বর) ধর্ম বিষয়ক মন্ত্রণালয় বিজ্ঞপ্তি জারি করে এই তথ্য জানিয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, ২০২৫ সালের হজে গমনেচ্ছু ব্যক্তি, হজ এজেন্সি, হজ কার্যক্রমে সম্পৃক্ত ব্যাংকসহ সংশ্লিষ্ট সবাইকে জানানো যাচ্ছে, সরকারি ও বেসরকারি উভয় মাধ্যমের হজযাত্রীদের নিবন্ধনের সময় আগামী ১৯ ডিসেম্বর থেকে ২৬ ডিসেম্বর পর্যন্ত বাড়ানো হলো। এই সময়ের মধ্যেবিস্তারিত পড়ুন

দুই দিনের সাপ্তাহিক ছুটির পর মাঝখানে একদিন বাদ দিয়েই আবার বিজয় দিবসের সরকারি ছুটি। মাঝখানের ওই একদিন যারা অফিস থেকে ছুটি নিয়েছেন তারা একসঙ্গে পেয়ে গেছেন চার দিনের লম্বা ছুটি। আর এই ছুটিতে অনেকেই ছুটেছেন সমুদ্রের নগরী কক্সবাজারে। সঙ্গে বিজয় দিবসের দিন আশেপাশের জেলা থেকে আসা পর্যটকরা তো রয়েছেনই। তাতে বিজয় দিবসের দিন কক্সবাজারের সমুদ্রসৈকত যেন হয়ে উঠেছে আরেক জনসমুদ্র। পুরো সৈকতজুড়ে কেবল পর্যটক আর পর্যটক। কোথাও যেন তিল ধারণের ঠাঁইবিস্তারিত পড়ুন

বাগেরহাটের কচুয়া উপজেলার বিএনপির দুই গ্রুপের কর্মসূচিকে কেন্দ্র করে ১৪৪ ধারা জারি করেছে প্রশাসন। মঙ্গলবার (১৭ ডিসেম্বর) সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত ওই এলাকায় ১৪৪ ধারা জারি থাকবে। সোমবার (১৬ ডিসেম্বর) রাতে কচুয়া উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা (ইউএনও) কে এম আবু নওশাদ স্বাক্ষরিত এক আদেশে অনুষ্ঠানস্থল দুটিসহ চারপাশের ১ কিলোমিটার এলাকায় ওই আদেশ জারি করা হয়। আদেশে বলা হয়, আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতি স্বাভাবিক রাখতে এবং জনসাধারণের জানমালের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে গোয়ালমাঠ রশিকবিস্তারিত পড়ুন

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও ১ জনের মৃত্যু হয়েছে। সোমবার (১৬ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার থেকে পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, হাসপাতালে নতুন ভর্তি রোগীদের মধ্যে ঢাকা বিভাগে ২০ জন, ঢাকা উত্তর সিটিতে ২৩ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটিতে ২১ জন, খুলনা বিভাগে ৬ জন, বরিশাল বিভাগে ২ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে ২৫ জন, রাজশাহী বিভাগে ২ জন, ময়মনসিংহে ৭ জন ওবিস্তারিত পড়ুন