লিভার
now browsing by tag
যে ৯টি বাজে অভ্যাসে আপনার লিভার ক্যানসার হতে পারে
আমাদেরই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে লিভার ড্যামেজের মতো মারাত্মক সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। অনেকে জেনে বুঝে, আবার অনেকেই না জেনে কিছু বাজে কাজের মাধ্যমে দেহের দ্বিতীয় বৃহত্তম এই অঙ্গটি নষ্ট করে ফেলছেন ধীরে ধীরে। জেনে নিন যে ৯টি বাজে অভ্যাসে আপনার লিভার ক্যানসার হতে পারে: ১) অনেক দেরি করে ঘুমুতে যাওয়া এবং অনেক দেরি করে ঘুম থেকে উঠা দুটোই লিভার নষ্টেরবিস্তারিত পড়ুন
শুধু মদ্যপানই নয়, জানুন আর কোন কোন কারণে আমাদের লিভারের অসুখ হয়
আমরা প্রত্যেকেই জানি অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে লিভার ক্ষতিগ্রস্থ হয়। লিভারের অসুখের সবথেকে বড় কারণই হয় মদ্যপান। কিন্তু অনেকেই একটা বিষয় জানেন না। শুধুমাত্র অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলেই লিভারের অসুখ হয় না। লিভারের সমস্যার আরও অনেক কারণ রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী- ১) যে সমস্ত মানুষের শরীরে অতিরিক্ত পরিমানে ফ্যাট বা চর্বি জমা থাকে, তাদের মধ্যে লিভারের সমস্যা বেশি হতে দেখা যায়। অতিরিক্ত চর্বি লিভারের পক্ষে খুবই ক্ষতিকর। ২) নুন ছাড়া কোনওবিস্তারিত পড়ুন
লিভার ভালো রাখে ১০ খাবার
শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। এই লিভারে সমস্যা দেখা দিলে হুমকির মধ্যে পড়ে জীবন। এজন্য লিভার সুস্থ রাখা অনেক বেশি প্রয়োজন। বদভ্যাস, অনিয়মিত লাইফ স্টাইল, মদ্যপানের কারণে লিভারের স্বাস্থ্য খারাপ হয়। লিভার ভালো রাখতে জেনে নিন ১০টি খাবারের কথা- রসুন: শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে রসুন। এই খারাপ কোলেস্টেরলের কারণেই লিভারের স্বাস্থ্য খারাপ হয়। রসুনের মধ্যে থাকা উৎসেচক শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। বাতাবি লেবু: এই ফলে রয়েছেবিস্তারিত পড়ুন
লিভার সুস্থ রাখার ১০ সহজ উপায়
লিভার। শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সুস্থ থাকতে লিভারের খেয়াল রাখতেই হবে। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই লিভার খারাপ হওয়ার কারণ হয় কিছু বদ অভ্যাস। জেনে নিন লিভার সুস্থ রাখার ১০টা সহজ নিয়ম। ১। লো ফ্যাট ফুডে ‘না’- ফ্যাটি লিভারের সমস্যা এড়াতে অতিরিক্ত মদ্যপান, তেল-মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত্ ঠিকই, তবে লো ফ্যাট ফুড হইতে সাবধান। সুপারমার্কেটে গিয়ে লো ফ্যাট বা ৯৯ শতাংশ লোয়ার ইন ফ্যাট লেখা ফুড কেনা অবিলম্বে ত্যাগ করুন। এই সব খাবারবিস্তারিত পড়ুন
লিভারের সমস্যার আট লক্ষণ, এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?
লিভার দেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভার (যকৃৎ) প্রাণীদেহের বিপাকে কাজ করে। এ ছাড়া এটি শরীরের বিভিন্ন কাজে প্রধান ভূমিকা পালন করে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে লিভারের ওজন প্রায় এক দশমিক ৫০ কেজি। সাধারণত দুই ধরনের কোষ দিয়ে লিভার গঠিত হয়। এগুলো হলো প্যারেনকাইমাল ও নন-প্যারেনকাইমাল। সারা বিশ্বে প্রায় এক লাখ মানুষ প্রতিবছর লিভারের রোগে মারা যায়। লিভারের যে রোগগুলো সাধারণত হয়, সেগুলো হলো : ভাইরাল হেপাটাইটিস (জন্ডিস), লিভার সিরোসিস, লিভারের ফোঁড়া,বিস্তারিত পড়ুন
লিভার ঠিক রাখতে কী কী করবেন
লিভার নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। কী খেলে, কী করলে, লিভার সুস্থ থাকবে তাই নিয়ে মাথা ব্যথার শেষ নেই আধুনিক স্বাস্থ্য সচেতন বাঙালির। লিভার সম্পর্কে এমনই কিছু তথ্য জানাচ্ছেন চিকিত্সক পার্থ মুখোপাধ্যায়। লিভার সুস্যেথ রাখতে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন- ১। খাওয়া দাওয়া- অতিরিক্ত তেল মশলা জাতীয় খাবার, ফ্যাট জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। যাতে কোনও ভাবেই লিভারে ফ্যাট না জমে। ফ্যাটি লিভারের কারণে প্রচুর সমস্যা দেখা দে। ২। জল- যেহেতু হেপাটাইটিস এবিস্তারিত পড়ুন
