আতাফল
now browsing by tag
আটক ১
আবু বকর সিদ্দীক (রা)
ইবোলা প্রতিরোধে
ইমরান তাহিরকে
উন্নয়ন হবে
উরুগুয়েকে হারাল
এমপি পুত্র
ওঠার পর
কুপিয়ে
গরম তেলে
গরমে ব্রণ মুক্ত
জিয়ার আদর্শ
জ্যেষ্ঠ অধ্যাপক
টেলরের
ডাক্তারকে
তিন মামলায়
তিন্নি
দ্রুত
নখ বলবে
পটেটো ব্রেড
পরমাণু বোমায়
ফলোঅনে বাংলাদেশ
ফিরে পেতে এক
বন্দুক ধারীর
বাংলাদেশ ব্যাংকের
বাহুবলী
বিরাটের সঙ্গে অনুষ্কা
বিশ্ববিদ্যালয়ে
বৃহত্তম
ভ্রূণ
মরদেহ
মশা আপনাকে
মানুষ
মুক্তির উপায়
মোঘল
রূপচর্চার
লন্ডন ত্যাগ
লেসি
সংখ্যা বেড়ে ১৬
সমুদ্রে এক ইঞ্চি পানিও ছাড়া হবে না
সিন্ধুকের
স্বামীর নির্যাতন
হেলিকপ্টার
হয়রানি
১ সেপ্টেম্বর
আতাফলের গুণ সম্পর্কে জেনে নিন!


আমাদের বসতবাড়ির আঙিনায়, ঝোপঝাঁড়ে সহজেই আতাফলের গাছ জন্মে থাকে। অযত্ন অবহেলায় আতাফলের বংশ বিস্তার ঘটে বেশ, ফলও ধরে সহজে। সুস্বাদু এই ফলের চাহিদার কারণে দেশের বিভিন্ন জায়গায় বানিজ্যিকভাবে আতাফলের চাষ হচ্ছে। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ফলটি সহজে পেট ভরাতেও দারুণ উপযোগী।অনেকের কাছে আতা খুব পছন্দের ফল। সহজলভ্য এ ফলটির প্রতি ১০০ গ্রাম পাওয়া যাবে শর্করা ২৫ গ্রাম, পানি ৭২ গ্রাম, প্রোটিন ১.৭ গ্রাম, ভিটামিন এ ৩৩ আইইউ, ভিটামিন সি ১৯২ মিলিগ্রাম, থিয়ামিন ০.১বিস্তারিত পড়ুন













