যৌন-ইচ্ছা বা যৌনতার মাধ্যমে শারীরিক ও মানসিক তৃপ্তিলাভের ইচ্ছা একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। সঙ্গী বা সঙ্গিনী যখন কাছে নেই, তখন আত্মরতিই তৃপ্তিলাভের একমাত্র উপায়। কিন্তু মেয়েরা সাবধান! আত্মরতির মাধ্যমে যৌনসুখ পাওয়ার প্রবণতা ১৫ বছর বয়স থেকে শুরু হয় এবং মেনোপজের পরেও এই প্রবণতা বজায় থাকে। সবচেয়ে বেশি হস্তমৈথুন করেন ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সিরা। মেয়েদের শরীর-স্বাস্থ্যের জন্য আত্মরতি এবং অর্গাজম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যৌনতৃপ্তি মেয়েদের মধ্যে হৃদরোগের সম্ভাবনা কমায়, আয়ু বাড়ায় এবং ডিপ্রেশনবিস্তারিত পড়ুন