রবিবার, জুলাই ১৯, ২০২৬

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

স্বাস্থ্যের

now browsing by tag

 
অক্সিজেন অজ্ঞাত ব্যক্তির মরদেহ উদ্ধার অযু সম্পর্কে আগুনে আজ রাতে ১২টায় শেষ হচ্ছে নির্বাচনের প্রচারণা আতাফলের আবারো আ’লীগের জাতীয় সম্মেলন আগামী মাসে ইউপিতে নির্বাচন ইতেকাফ এক অদ্ভুত ওয়েবসাইট কনস্টেবল আহত করা কলেজছাত্রীকে ক্যান্সারের খসখসে হাত ও পায়ের যত্ন গেইল চোখ দেখে মানুষ চিনুন ছাড় নয় জেএসসি পাস করল শারীরিক প্রতিবন্ধী শিশু একরামুল টঙ্গীতে টাইগারদের এবার সিরিজ জয়ের চ্যালেঞ্জ টিকিট চাই ডেমু ট্রেনের ঢাবিতে নওয়াজের বিরুদ্ধে তরুণীকে মারধরের অভিযোগ নতুন কর্মস্থল নোয়াখালী পদত্যাগ করতে চেয়েছিলেন মাশরাফি! পদ্মা সেতু নিয়ে পৌর নির্বাচনে বিজিবি মোতায়েনের সিদ্ধান্ত বসে থাকলে বাংলাদেশে ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রকোপই সবচেয়ে বেশি বাঘ-ছাগলে দোস্তি বিএসএফএর মেয়েদের অত্যন্ত গোপন কিছু রহস্য যে দোয়া পাঠ করে অজু করলে গোনাহসমূহ অজুর পানির সাথে ধুয়ে যায় রান্না বাংলাদেশে রাসুল [সা.] স্কুলের ঘটনা হাতের লেখা দেখেই চিনে নিন অসুখ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হেরে গেল ২০১৬ সালের ছুটির তালিকা
 

সকালে কফি পানের অভ্যাস আছে? স্বাস্থ্যের জন্য ভালো!

কফি পান করতে করতে আপনার অবস্থা এমন হয়েছে যে কফির ঘ্রাণ ছাড়া যেন ঘুমই ভাঙ্গে না আপনার! কিন্তু এতে দুঃখ করার কিছু নেই। আপনার এই “খারাপ” অভ্যাসটিই কিন্তু বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা থেকে আপনাকে বাঁচিয়ে রাখতে পারে! ১) স্ট্রোক যারা দৈনিক অনেকটা করে কফি, গ্রিন টি বা দুটোই পান করে থাকেন তাদের মাঝে স্ট্রোকের ঝুঁকি কম দেখা যায়। ২) ডায়াবেটিস গবেষণায় দেখা যায় যারা চার বছরের মাঝে এক কাপের বেশি কফিবিস্তারিত পড়ুন

কান্না কেন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি..?

ছোট থেকেই আমাদের শেখানো হয়ে থাকে সবার সামনে কেঁদে ফেলাটা খুবই লজ্জার এবং অপমানজনক। চোখের পানি ফেলতে সবসময়ই বারণ করা হয়। বিশ্বের সবজায়গাতেই কান্নাকে দুর্বলতার বহি:প্রকাশ বলে মনে করা হয়। প্রতিনিয়ত আমরা হাসির উপকারিতা শুনে থাকি। শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের প্রতিনিয়ত হাসতে বলা হয়। কিন্তু কান্নার কি কোনো উপকারিতা নেই? হাসি যদি আবেগ প্রকাশের মাধ্যম হয়, তবে কান্নাও তো মানুষের আবেগ প্রকাশের বড় এক মাধ্যম। তাহলে আমরা কেনইবা কান্নাকে দুর্বলতা বলেবিস্তারিত পড়ুন