শনিবার, অক্টোবর ১৭, ২০২৬

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

স্বাস্থ্যের

now browsing by tag

 
'অনুমতি ছাড়া ভোটকক্ষে প্রবেশ করতে পারবে না সাংবাদিকরা' Like আছে এখন ইউনিস খান ইমেইল এ বছর রিলিজ হওয়া এমন পাঁচ সিনেমা যা আপনার এখনই দেখে ফেলা উচিত কাঁচা মরিচ কাছে হারের কাতারে কালিজিরা কিবরিয়া কোকেন কি খুব সহজ খেলার সঙ্গী কালকেউটে! গাফফার চৌধুরীর গৃহবধূ চম্পা চলাচলে নিষেধাজ্ঞা ছাত্রলীগকর্মীকে যৌন হয়রানি জানা সাত ভুল তাই বিয়ে করতে দেরি দানবীয় মেশিন পরিকল্পনামন্ত্রী পাকিস্তানের সেই কূটনীতিক পেয়ারা ও প্রত্যাহার ফেসবুক ব্যবহারের উপযুক্ত বয়স কোনটা বাংলাদেশিদের বিয়ের দাবিতে পরকীয়া প্রেমিকের বাড়ির দরজায় গৃহবধূর অবস্থান ব্রণের ক্ষত ভূকম্পনে ভেতরে ভোট ছিনতাই মদ পান মহাদেশের মোদীকে রুবেল-মুস্তাফিজ রোবটের ওপর নির্ভরশীলতা বাড়াবে সামাজিক সমস্যা সাবধান! আপনিও পরতে পারেন গোপন ক্যামেরার ফাঁদে! সামনে সৌম্য সরকার স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর বক্তব্যে শঙ্কিত বিএনপি ৮ জুলাই ‘পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রিত্ব চেয়েছিল আ.লীগ’ ‘প্রিন্সেস ডায়নার’ অদ্ভুত ডিম; ডিমের ভেতর ডিম! (ভিডিও)
 

সকালে কফি পানের অভ্যাস আছে? স্বাস্থ্যের জন্য ভালো!

কফি পান করতে করতে আপনার অবস্থা এমন হয়েছে যে কফির ঘ্রাণ ছাড়া যেন ঘুমই ভাঙ্গে না আপনার! কিন্তু এতে দুঃখ করার কিছু নেই। আপনার এই “খারাপ” অভ্যাসটিই কিন্তু বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা থেকে আপনাকে বাঁচিয়ে রাখতে পারে! ১) স্ট্রোক যারা দৈনিক অনেকটা করে কফি, গ্রিন টি বা দুটোই পান করে থাকেন তাদের মাঝে স্ট্রোকের ঝুঁকি কম দেখা যায়। ২) ডায়াবেটিস গবেষণায় দেখা যায় যারা চার বছরের মাঝে এক কাপের বেশি কফিবিস্তারিত পড়ুন

কান্না কেন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি..?

ছোট থেকেই আমাদের শেখানো হয়ে থাকে সবার সামনে কেঁদে ফেলাটা খুবই লজ্জার এবং অপমানজনক। চোখের পানি ফেলতে সবসময়ই বারণ করা হয়। বিশ্বের সবজায়গাতেই কান্নাকে দুর্বলতার বহি:প্রকাশ বলে মনে করা হয়। প্রতিনিয়ত আমরা হাসির উপকারিতা শুনে থাকি। শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের প্রতিনিয়ত হাসতে বলা হয়। কিন্তু কান্নার কি কোনো উপকারিতা নেই? হাসি যদি আবেগ প্রকাশের মাধ্যম হয়, তবে কান্নাও তো মানুষের আবেগ প্রকাশের বড় এক মাধ্যম। তাহলে আমরা কেনইবা কান্নাকে দুর্বলতা বলেবিস্তারিত পড়ুন