বুধবার, সেপ্টেম্বর ২, ২০২৬

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

স্বাস্থ্যের

now browsing by tag

 
অক্সিজেন আগুনে আতাফলের আ’লীগের জাতীয় সম্মেলন আগামী মাসে ইউপিতে নির্বাচন ইটিভি ইতেকাফ এই ৬টি জিনিস ইন্টারভিউয়ের সময়ে সাথে রাখুন ওয়েবসাইট কন্ঠশিল্পী পড়শি করা কলেজছাত্রীকে ক্যান্সারের খসখসে হাত ও পায়ের যত্ন গর্ভের শিশু গেইল চোখ দেখে মানুষ চিনুন ছাড় নয় টঙ্গীতে টাইগারদের এবার সিরিজ জয়ের চ্যালেঞ্জ টিকিট চাই ডেমু ট্রেনের দূরে থাকার নওয়াজের বিরুদ্ধে তরুণীকে মারধরের অভিযোগ নতুন কর্মস্থল পদ্মা সেতু নিয়ে পিকআপ বন্ধু হন বসে থাকলে বাঘ-ছাগলে দোস্তি বিয়ে করার ভিডিও সম্প্রচার মাসিক মেট্রো রেল মেয়েদের অত্যন্ত গোপন কিছু রহস্য যিকির যে দোয়া পাঠ করে অজু করলে গোনাহসমূহ অজুর পানির সাথে ধুয়ে যায় রোবট শাশুড়ি স্কুলের ঘটনা হাজারটা বেড়ালের সাথে বাস করেন যিনি হাতের লেখা দেখেই চিনে নিন অসুখ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ২০১৬ সালের ছুটির তালিকা ৮ টি কারনে
 

সকালে কফি পানের অভ্যাস আছে? স্বাস্থ্যের জন্য ভালো!

কফি পান করতে করতে আপনার অবস্থা এমন হয়েছে যে কফির ঘ্রাণ ছাড়া যেন ঘুমই ভাঙ্গে না আপনার! কিন্তু এতে দুঃখ করার কিছু নেই। আপনার এই “খারাপ” অভ্যাসটিই কিন্তু বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা থেকে আপনাকে বাঁচিয়ে রাখতে পারে! ১) স্ট্রোক যারা দৈনিক অনেকটা করে কফি, গ্রিন টি বা দুটোই পান করে থাকেন তাদের মাঝে স্ট্রোকের ঝুঁকি কম দেখা যায়। ২) ডায়াবেটিস গবেষণায় দেখা যায় যারা চার বছরের মাঝে এক কাপের বেশি কফিবিস্তারিত পড়ুন

কান্না কেন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি..?

ছোট থেকেই আমাদের শেখানো হয়ে থাকে সবার সামনে কেঁদে ফেলাটা খুবই লজ্জার এবং অপমানজনক। চোখের পানি ফেলতে সবসময়ই বারণ করা হয়। বিশ্বের সবজায়গাতেই কান্নাকে দুর্বলতার বহি:প্রকাশ বলে মনে করা হয়। প্রতিনিয়ত আমরা হাসির উপকারিতা শুনে থাকি। শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের প্রতিনিয়ত হাসতে বলা হয়। কিন্তু কান্নার কি কোনো উপকারিতা নেই? হাসি যদি আবেগ প্রকাশের মাধ্যম হয়, তবে কান্নাও তো মানুষের আবেগ প্রকাশের বড় এক মাধ্যম। তাহলে আমরা কেনইবা কান্নাকে দুর্বলতা বলেবিস্তারিত পড়ুন