শীতে
now browsing by tag
শীতে বৃষ্টি হলে যেসব রোগ বাড়ে
মাঘ মাস চলছে।শীতের দাপটও শুরু হয়েছে বেশ। আর এর সাথে শুরু হয়েছে বৃষ্টি। শীতে বৃষ্টি হলে ঠান্ডা বেড়ে যায় বহুগুণে। সাথে সাথে বাড়ে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ। শীতে বৃষ্টি হলে কী ধরনের সমস্যা হয়- এ বিষয়ে কথা বলেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন বিভাগের ডিন অধ্যাপক ডা. এ বি এম আব্দুল্লাহ। তিনি বলেন, ‘শীতে বৃষ্টি হলে ঠান্ডা বেড়ে যায়। এ সময় শ্বাসতন্ত্রের রোগগুলোর প্রকোপ বেশি হয়। সর্দিকাশি শুরু হয়; ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি,বিস্তারিত পড়ুন
যে ৫ ভিটামিন শীতে দেহের জন্য জরুরি
হিমেল হাওয়া আর ভোরের কুয়াশা জানান দিচ্ছে, আসছে শীত। শরীরকে সুস্থ রাখতে সব সময় প্রয়োজন হলেও এ সময়ে কিছু ভিটামিন একেবারে জরুরি। শীতে নিয়মিত এই ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবারগুলো আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে এই ভিটামিনগুলোর নাম। ১. ভিটামিন-সি শীতে ঠান্ডা, কাশি, জ্বর, ফ্লু এগুলো বেশি হয়। ভিটামিন-সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি কোলাজেনের উন্নতির মাধ্যমে ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়া ত্বকে বাড়তিবিস্তারিত পড়ুন
শীতে পুরুষের ত্বকের যত্ন
শুরু হয়ে গেল শীত মৌসুম। এসময় চারদিকে থাকে ধুলোবালির ওড়াউড়ি, শুষ্ক আবহাওয়া সঙ্গে রোদের দাপট। সারাদিন যাদের বাইরে নানা কাজে ব্যস্ত থাকতে হয়, তাদেরকে সবকিছুই সহ্য করতে হয়। বিশেষ করে বাইক চালানো পুরুষদের ত্বকে বেশি ধকল সইতে হয়। কিন্তু নাজুক মুখের ত্বক এতোটা সহ্য করতে পারে না। দিনে দিনে হারাতে বসে উজ্জ্বলতা। মুখে ব্রণ, ব্লাকহেডস, চামড়া কুচকে যাওয়া- সবই সইতে হয়। অথচ এই শীতে আপনার ত্বকেও দিতে পারেন পূর্ণ সুরক্ষা। সেজন্যবিস্তারিত পড়ুন
